DETOKS SUYU NEDİR ?

                                

Yağ yakımını hızlandırmak ve  ve vücudumuzu toksinlerden arındırmak için  en iyi alternatif doğal seçeneklerden bir tanesi , kolaylıkla evimizde ve ofisimizde hazırlayabileceğimiz detoks sularıdır. Ancak hemen belirtelim , hareketsiz bir yaşam tarzınız var ise, buna ek olarak  sağlıksız bir beslenme alışkanlığınız var ise ,  yapacağımız bu  karışımlar hiç bir işe yaramıyacağı gibi sadece miğdenizi bulandıracaktır.  Çünkü meyvelerin , ve sebzelerin minerallerinden oluşan bir karışım , spor yapanlarda veya spora eş değer tarzda hareketli yaşam tarzına karar vermiş kişiler için  işe yarayacaktır. İnternette hemen hemen bir çok farklı karışım bulunmakta ,oldukça kafa karaştırıan bir bilgi kirliliği mevcut, biz  ilk olarak Hali hazırda Formuna dikkat eden ve Zindeliğini korumakta olan  bireyler için   bir tarif verelim.

Süper Form Detox Suyu Karışım İçin Tarifi:

1 adet limonu 500ml şişe veya bir Taper'ın içine sıkın,  1 adet kabuk tarçını ekleyin,

5 adet maydanoz,  5 adet nane, Ekşi yeşil elmayı  ufak küp parçalarında kesin, ve ekleyin. Üzerine suyu ekleyip  soğumak üzere 6 saat dolapta bekletelim. Eğer antreman yapıyorsanız  suyu antreman esnasında tüketin , eğer spor yapmıyor ama hareketli bir yaşam tarzınız var ise ,suyunuzu gün içersinde tüketebilirsiniz.

Yağ Yakımı Yakımı İçin Detox  Karışım Tarifi:

Eğer fazla kilolar canınızı son derece sıkmış, artık hayatınızda bir değişime karar verdiyseniz,

ilk iş bir spor salonuna kayıt oldunuz antremanlarınızı ve beslenmenizi kontrol altına almışsanız yada evde,ofiste,parkta düzenli antremanlara başlamışsanız

Metabolizmanızı hızlandıracak yeni yöntemler arıyorsanız sizin hızınızı arttıracak süper bir karışım sizlerle, öncelikle şunları bilmelisiniz bu içecekler size  tad olarak asla keyif vermeyecek

asla keyfinizi yerinize getirmeyecek , ve tadları daima iğrenç olacak ama  antreman-beslenme-dinlenme zincirini bozmadan devam ederseniz metabolizma dostu bu karışımlar size bir süre sonra aynada tanımı olmayan bir mutluluğu size vermede  ufak bir pay sahibi olacaktır. Lafı fazla uzatmadan Tarife geçelim

1 litrelik Demliğe veya Bir Tencereye,  bir tam limonu dilimleyip  ekliyelim , 2 çorba kaşığı toz tarçın , bir çorba kaşığı karanfil , Bir avuç  mısır püskülü, 2 çorba kaşığı yeşil çay ekleyip, su ilave edip , Isıtmaya başlıyalım ancak asla kaynatmayalım hafif demlenmesi bize yeter. Daha sonra suyumuzu  1 litrelik mataramıza ,Taper'ımıza veya Termosumuza koyabiliriz. Dikkat etmemiz gereken püf nokta suyumuz kesinlikle ılık olmalıdır, 2. önemli can alıcı nokta ise kesinlikle kardiyo antremanlarında veya tempolu yürüyüş yaparken bu suyu tüketelim. Karışım Metabolimamımızı Toksinlerden temizleyeceği için  gün içersinde bol bol su içmeyi ihmal etmiyelim.  Ve bu karışımı 10 gün uygulayıp, 10 gün dinlendirelim.